Em um mundo cada vez mais acelerado, onde mensagens chegam em segundos e respostas são esperadas imediatamente, muitos homens têm encontrado dificuldade para acompanhar o ritmo sem sacrificar o próprio bem-estar. 

Entre trabalho, família e pressões cotidianas, o autocuidado costuma ficar em segundo plano e é justamente esse comportamento que contribui para adoecimentos silenciosos, tanto físicos quanto emocionais. 

Com o propósito de inverter esse cenário e promover a conscientização, a Copercana, com o apoio da Sicoob Cred Copercana, realizou no dia 24 de novembro uma palestra especial em celebração ao Novembro Azul, reforçando a importância de parar, respirar e cuidar de si.

A atividade, realizada no auditório da Canaoeste, em Sertãozinho, e também transmitida on-line para ampliar o alcance, reuniu colaboradores de diferentes áreas, com foco especial no público masculino. A palestra “Equilíbrio entre a vida pessoal e profissional - Um olhar sobre a saúde do homem” foi conduzida pelo médico Dr. Marcos Zamoner, da SerWork, que trouxe reflexões profundas sobre a saúde mental no mundo moderno e sobre a necessidade urgente de reconectar-se consigo mesmo.

Durante a fala, o especialista destacou como a impaciência e a cobrança excessiva têm se tornado marcas da sociedade atual. Segundo ele, o excesso de estímulos, a cultura do imediatismo e a dificuldade de lidar com frustrações têm contribuído para o aumento de transtornos emocionais. “Ninguém mais tem paciência. Tudo é pra ontem, tudo é on-line. Manda e-mail, você não viu? Envia mensagem e, se não viu, te ligam. E assim as pessoas vão adoecendo”.

Dr. Zamoner ressaltou a importância de empresas comprometidas com o bem-estar dos colaboradores abrirem espaço para debates sobre saúde emocional, religiosidade, fé, caridade e amor ao próximo, valores que, segundo ele, têm sido esquecidos no cotidiano. “A gente precisa se amar um pouquinho mais. Estão faltando amor, religião, fé, carisma, caridade”, completou.

Além da saúde mental, o médico também abordou um dos pilares da campanha Novembro Azul, que é a prevenção ao câncer de próstata. Ele explicou os fatores de risco, sintomas, formas de diagnóstico e a importância dos exames preventivos, fundamentais para aumentar as chances de tratamento eficaz.