A conscientização sobre a importância da saúde mental no ambiente corporativo é fundamental para promover o bem-estar dos colaboradores e garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo. 

Referenciando o Dia Mundial da Saúde comemorado no dia 8 de abril, a Copercana Sustentável | ESG reuniu no Espaço Cooperar da BioCoop, colaboradores de vários departamentos da matriz para a palestra intitulada “Como cuidar da saúde mental”, ministrada pela psicóloga Tânia Cristina Belan Dutra, da Sermed Saúde.

A palestra abordou a importância de distinguir entre os altos e baixos naturais da vida e os sinais de possíveis transtornos mentais. Reconhecer quando as emoções estão desproporcionais ou persistentes demais pode ser crucial para intervir precocemente e buscar ajuda profissional. Como destacado pela psicóloga Tânia, a prevenção é uma ferramenta poderosa, pois evita que os problemas avancem para estágios mais graves.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) tem enfatizado a urgência de priorizar a saúde mental, especialmente após os desafios trazidos pela pandemia da Covid-19. Nesse sentido, a Copercana demonstra estar alinhada às diretrizes globais de saúde, reconhecendo a importância de cuidar não apenas dos problemas existentes, mas também investindo na prevenção e no bem-estar de seus colaboradores.

“Temos que estar atentos a nós mesmos todos os dias, buscando o autoconhecimento como uma ferramenta fundamental para identificar quando algo está fora do comum em nossas emoções. Afinal, estar ciente de nossos próprios padrões emocionais pode ser o primeiro passo para uma jornada de cuidado e prevenção da saúde mental”, ressaltou Tânia.