Falar em higiene nos leva à associação imediata de limpeza e organização, não é mesmo? A higiene pessoal é uma arma contra doenças e estar em dia com ela é garantir uma melhor qualidade de vida.

Mas esse tema tão comum é delicado quando envolve o ambiente de trabalho. Manter sua área organizada, e conservar os espaços em comum e o refeitório limpos também faz parte de uma boa higiene e um sinal de respeito com você e com os outros.

Contribuir para que o ambiente de trabalho esteja sempre limpo e organizado é muito importante, pois o nosso trabalho é uma extensão da nossa casa e os hábitos de higiene pessoal são cuidados que devem ser tomados para garantir melhores condições de saúde e bem-estar.

Veja alguns cuidados básicos que devem ser lembrados todos os dias, pois além de manter a autoestima, irão contribuir muito com a sua saúde.

- A primeira dica é quanto à higiene das mãos. Lave sempre as mãos e mantenha as unhas sempre limpas e aparadas;

- Outra recomendação importante para manter a higiene é tomar banho todos os dias;

- Deixe os cabelos aparados (ou presos), limpos e protegidos com toucas ou redes quando for o caso;

- Barba e bigode devem ser bem cuidados, aparados ou removidos;

- Use desodorante e perfume com cheiro suave;

- Escove os dentes ao levantar e após as refeições;

- Use uniformes ou roupas sempre limpas;

- Cuide da higiene íntima;

- Preocupe-se com o lixo que produz e seu descarte correto, pois seu acúmulo traz riscos à saúde e à segurança não só em casa, mas no trabalho.

A cooperação para a manutenção do ambiente de trabalho além garantir o bem-estar de todos, previne problemas relacionados à saúde. Então, vamos fazer a nossa parte?