A pressão no ambiente de trabalho é um desafio constante para empresas e colaboradores. Com a competitividade do mercado globalizado, as empresas são submetidas a pressões externas, o que pode afetar os profissionais que não foram preparados para essa mudança de mundo. Diante desse cenário, o Departamento de RH da Copercana promoveu um treinamento com o objetivo de desenvolver profissionalmente os colaboradores do Departamento Comercial da cooperativa para gerenciar a pressão no ambiente de trabalho.

O treinamento "Trabalho Sob Pressão" foi ministrado pelo instrutor José Olavo de Brito Jr, do SESCOOP/SP, no auditório "Fernandes dos Reis". Durante a ação, o instrutor destacou a importância de os colaboradores conhecerem a si mesmos e o ambiente em que estão inseridos para administrar a pressão no trabalho.

Segundo Brito Jr, um dos principais desafios das empresas é lidar com a pressão natural da competitividade do mundo moderno. Ele ressaltou que muitas vezes os profissionais não se situam nesse momento, não entendem que estão sendo cobrados por algo que o mundo está cobrando da empresa. Para o instrutor, é fundamental que as empresas preparem seus colaboradores para administrar a pressão e não apenas evitar ou fugir dela.

Para manter o equilíbrio emocional em situações de alta pressão no trabalho, Brito Jr recomenda que os colaboradores se preparem tanto fisicamente quanto mentalmente. Ele ressaltou a importância de atividades físicas e de técnicas de cuidado com a mente, como as ligadas à cultura oriental. Durante o trabalho, é necessário entender o cenário, os personagens e o papel que exercem sobre o profissional, desenvolvendo inteligência emocional e uma visão acima do que está acontecendo. Além disso, é fundamental que os colaboradores se recompensem após um dia estressante, buscando um ponto de equilíbrio. 

Outras dicas foram orientadas pelo profissional como, por exemplo, como agir diante de uma pressão que visa desestabilizar e como lidar com pessoas acostumadas a obter conquistas através da imposição.